LGT負黑冥想卡引導師認證課程
這是一套結合潛意識探索與冥想的療癒牌卡系統
49張療癒圖騰搭配7種冥想練習
慢慢翻閱牌卡時像翻開自己的內心
那些平常忽略的情緒突然被看見
原來負面情緒也可以被溫柔接住
三天課程中帶著一個卡關課題
慢慢往內探索對我來說
那個課題就是「瘦身與自我認同」
LGT負黑冥想卡課程體驗
一開始我其實是冥想麻瓜體質
很難進入狀態腦袋一直想事情
但在寬泰老師帶領下慢慢進入冥想空間
▲【融入森林冥想】
我看見一片森林，有大樹與小徑
風慢慢吹過，穿越花園最後回到土地
那種安心感非常真實
負黑冥想卡特別的地方
不是把情緒交給療癒師
每個人都有自己的人生課題
自己書寫，自己面對，自己釋放
LGT負黑冥想卡脈輪釋放
七脈輪釋放過程就像一層層清理
▲【海底輪】
我抽到「貧窮」，內心出現安全感議題
▲【生殖輪】
抽到「渴望」，開始看見依附情緒
▲【眉心輪】
抽到「焦慮」，與睡眠與壓力有關
▲【頂輪】
抽到「犧牲」，關於責任與角色
透過書寫與冥想
把壓抑情緒慢慢釋放
最後做能量封印
像完成一次整理
整個人變得很輕
LGT負黑冥想卡圖騰冥想
最後的圖騰冥想
是我最喜歡的部分
畫出屬於自己的療癒能量圖騰
像替自己做一個專屬護身符
三不五時就拿出來看一看想一想
老師也帶我們做
【覆蓋時間線】練習
重新回到過去
用新的狀態觀看
那一刻真的理解
情緒可以被轉化
課程結束重新抽牌
發現目前較弱的是
眉心輪與喉輪
這種「看見自己」很真實
總結一下
三天課程像一次深度內在整理
負黑冥想卡，不是逃避情緒，而是允許情緒存在
還有還有工商一下🎉老師要出書啦！
《喵星人狂想塔羅冒險》
之後會有簽書會
有興趣可以追蹤老師臉書
負黑冥想卡七大特色
可以釋放壓力情緒，探索內在情緒
結合各種冥想，連結更多人脈
附七種冥想影音，可結合專長教學，開設課程
如果你正在卡關，這會是一種方式
不是答案，而是一把鑰匙
本篇由美食部落客King👑撰寫，專注分享吃喝玩樂與真實體驗
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