分類 ［生活日記］

最近常常覺得膝蓋卡卡、肩頸緊繃、蹲下還會喀喀作響？😫 以前總覺得「關節保健」是長輩才需要的事 但隨著長時間站櫃、搬重物、健身訓練、熬夜等生活習慣 身體真的會開始抗議！ 前陣子朋友推薦…

身為每天行程滿檔的我 不管是工作、運動還是陪家人 其實都很需要穩定的體力與專注力 前陣子朋友推薦我「幸孕果」這個品牌 原本以為是專為孕媽咪設計的營養品 沒想到實際體驗後 發現根本是「全…

每天白天忙工作、晚上還在想事情， 常常「人躺下了、腦子卻醒著」 這種失眠感真的太折磨 以前我試過助眠飲品、精油、甚至數羊😂 但效果都不太穩定 直到朋友推薦我「笛頌三效芝麻眠」 才終於找…

孩子刷牙刷不到？那是正常的喔～ 因為9歲以前，小朋友的手腕控制力還沒發展完全， 要自己刷乾淨每顆牙齒，真的超難！ 身為家長的我，每天都在「陪刷 vs. 崩潰」之間掙扎😂 直到我遇見【babysas…

身為一個保姆舅舅 對「濕紙巾」的需求真的超高 這&…

最近真的被各種膠原蛋白燒到🔥 身為一個常常在外面跑的斜槓哥 美妍保養對我來說「方便」和「有效」缺一不可 這次體驗的 「笛頌美妍膠原蛋白」，完全打中我心！ 現在開箱給子民們看看 一打開包…

滑手機、追劇、長時間盯著電腦螢幕 成為現在很多人的日常 身為3C重度使用者的我 一直都被眼睛酸澀、容易乾困擾 只能點人工淚液舒緩但效果有限 前陣子朋友推薦我試試看這款👇 笛頌玻尿酸游離型…

身為外食族＋經常應酬的我 腸胃狀況真的常常「卡卡」又不順暢 特別是換季的時候，身體抵抗力也比較弱 常覺得亞健康、體力不足，整個人提不起精神 這次體驗到【笛頌三效益生菌】 真的讓我覺得日…

如果你家毛孩是「老狗代表」 像我家的黑卜，腸胃&#…

最近在物色沙發跟床墊 因為家裡的用了好多年 除了&…

👷‍♂️自肥篇來一下～家裡經營了30年的早餐店 空&…